Das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, mentale Konzepte, Gefühle und Haltungen wahrzunehmen und eigenständig oder auch gemeinsam mit anderen zu reflektieren, kann zu einem umfassenden Verständnis des eigenen Selbst, des Anderen oder der Situation als Ganzem führen.

Das Potential der Reflexion in Bezug auf die eigenen inneren Lernprozesse ist immens. Gerade vor, während oder nach einer aktuellen Konfliktklärung oder einer herausfordernden Situation im unternehmerischen oder privaten Alltag gibt es in der Regel ganz viele Ansatzpunkte, die den Lerntransfer befördern. Damit Kompetenzen sich weiterentwickeln und Handlungsspielräume größer werden, ist dieses Format sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams geeignet.